Як я працюю з цим
У роботі з батьківськими запитами схема-терапія дозволяє виявити ранні дезадаптивні моделі, які гостро активуються поруч із немовлям. Наприклад, труднощі з режимом або прикормом можуть запускати глибинне переконання у власній неспроможності (схема дефективності) або надмірний страх за життя дитини (схема вразливості до небезпеки). Ми обережно досліджуємо ці реакції, розрізняючи реальні потреби малюка та відлуння вашого власного дитячого досвіду, що дозволяє реагувати на дитину, а не на власні тривоги.
З позицій Терапії, сфокусованої на перенесенні (ТФП), ми працюємо з чорно-білим сприйняттям себе та дитини (розщепленням), коли в моменти втоми малюк здається навмисно "важким" або "агресивним", а ви собі — "жахливою матір'ю". Аналізуючи те, що відбувається між нами на сесіях (дослідження перенесення), ми розпізнаємо ці крайнощі. Мета полягає у формуванні здатності витримувати змішані почуття до материнства, де любов співіснує з роздратуванням (толерантність до амбівалентності), та об'єднанні різних уявлень про себе у цілісний образ достатньо хорошого батька чи матері (інтеграція ідентичності).
Впізнаєте себе?
- ✓ труднощі з налагодженням режиму сну
- ✓ часті проблеми з грудним вигодовуванням
- ✓ тривога щодо введення прикорму
- ✓ невпевненість у власних рішеннях
- ✓ постійне відчуття провини через те що ви робите щось не так у догляді за малюком
- ✓ страх нашкодити дитині під час завершення грудного вигодовування
- ✓ роздратування та безсилля коли дитина відмовляється засинати або їсти, тривога при спробах привчити до горщика яка миттєво передається дитині
- ✓ відчуття втрати контролю над власним тілом та часом
- ✓ фантазії про те що ви є недостатньо хорошою матір'ю порівняно з іншими
- ✓ емоційне виснаження від неможливості зрозуміти справжні потреби немовляти
Якщо впізнали 3+ пункти — це привід поговорити з психологом.
Підхід та методологія
Поява дитини, особливо немовляти, часто реактивує наші власні найбільш ранні та глибокі переживання. Процеси грудного вигодовування, введення прикорму, налагодження сну чи привчання до горщика здаються суто фізіологічними, але насправді вони пронизані інтенсивною емоційною динамікою та неувідомленими конфліктами. Материнська чи батьківська втома часто помножується на відчуття провини, коли дитина відмовляється їсти або спати. Цей супротив малюка може неусвідомлено сприйматися дорослим як особисте відкидання або доказ власної некомпетентності (нарцисична уразливість).
Я допомагаю батькам побачити за побутовими труднощами складний процес відокремлення дитини та формування нових стосунків. Завершення вигодовування чи привчання до горщика — це перші кроки до автономії, які можуть несвідомо лякати обох. Разом ми досліджуємо ці страхи, щоб рутина догляду перестала бути полем бою і стала простором для безпечного контакту, де ви можете витримувати власну неідеальність та право дитини на власні темпи розвитку.
Питання та відповіді
Чи даєте ви конкретні інструкції, як налагодити сон або завершити ГВ?
Ні, я не працюю як консультант зі сну чи фахівець з лактації. Ми фокусуємося на ваших емоційних станах, тривогах та внутрішніх конфліктах, які супроводжують ці процеси. Дослідження вашого психологічного стану часто допомагає зняти ту напругу, яка заважає природному перебігу догляду за дитиною.
Чому привчання до горщика викликає у мене стільки агресії?
Цей етап часто актуалізує глибинні питання контролю, тілесних меж та влади. Ваша агресія може бути реакцією на суб'єктивне відчуття безсилля або відгомоном того, як питання слухняності та контролю вирішувалися у вашому власному дитинстві. На сесіях ми розбираємо цю динаміку безпечно і без засудження.
Як терапія може допомогти, якщо проблема в дитині, яка постійно плаче або відмовляється від прикорму?
Немовлята надзвичайно чутливі до емоційного стану дорослого та його здатності перетравлювати складні переживання (контейнерування). Коли мати відчуває надмірну тривогу під час годування, дитина зчитує цю напругу тілесно. Знижуючи вашу внутрішню тривогу, ми створюємо більш розслаблені та безпечні умови для малюка.
Чи потрібно бути присутнім на сесії разом з немовлям?
Зазвичай у таких запитах основна терапевтична робота ведеться індивідуально з мамою або татом. Ваш психічний стан є тим емоційним середовищем, у якому росте дитина. Опрацьовуючи ваші власні реакції, ми опосередковано допомагаємо малюкові легше адаптуватися до змін у режимі. Проте, якщо вам немає з ким залишити малюка, ми можемо обговорити формат онлайн-зустрічей.
Процес
Як відбувається робота
Перший контакт
Напишіть у месенджер або залиште заявку на сайті. Не шукайте правильних слів — я допоможу дбайливо розпочати наш шлях і ми підберемо зручний час зустрічі.
Перша консультація
Безпечний простір для знайомства, де ви відчуєте, чи підходить вам мій підхід. Ця зустріч ні до чого не зобов'язує і лише допомагає визначити подальші кроки.
Регулярна терапія
Зустрічі проходять 1-2 рази на тиждень по 50 хвилин, онлайн або очно. Стабільний графік необхідний для глибинної трансформації та розвитку ваших внутрішніх опор.
Оплата та бронювання
Вартість сесії — 50 USD (у гривні). Будь ласка, ознайомтеся з Публічною офертою. Час за вами остаточно бронюється та підтверджується після оплати.
Зв'язок
Записатися на консультацію
Відповідаю в будні дні. Якщо ви в кризовому стані — телефонуйте напряму.
Або напишіть напряму