Про мене
Анна Прозорова
Психолог · Психотерапевт · Київ
Проводжу психологічні консультації з 2007 р, психотерапію — з 2015 р.
Практикую у методі психоаналітичної психотерапії (психоаналіз). Використовую ТФП підхід у роботі з людьми з межовим, нарцисичним та іншими розладами особистості.
Також я інтегрую у практику схема-терапію, яка допомагає нам обережно розплутувати глибокі життєві сценарії та емоційні пастки, що змушують вас знову і знову проживати самотність або тривогу.
Член Національної психологічної асоціації, Дивізіону психоаналітичної психології та психотерапії. Член Complex Trauma Institute (Великобританія).
Особистий досвід психотерапії з 2015 р. Особистий досвід групової психотерапії — 5 років. Супервізії отримую на постійній основі.
Коли складно пояснити, що всередині...
Мене звати Анна. Я працюю з людьми, яким часто важко підібрати слова, щоб описати свій стан. Коли наче немає однієї конкретної, видимої «проблеми», але є стійке відчуття, що щось усередині не складається, не тримається до купи, заважає жити спокійно і відчувати землю під ногами.
До мене рідко приходять із чітким, сухим запитом. Частіше це глибинний внутрішній біль та розгубленість:
- «Я ніби не відчуваю себе справжньою, втрачаю розуміння, яка я наодинці з собою».
- «Мене занадто багато або, навпаки, — ніби взагалі немає».
- «Я так розчиняюся в партнерові, що втрачаю межу, де закінчуюся я і починається інша людина».
Я працюю з тими станами, де багато вразливості, гострої чутливості та внутрішньої нестабільності. Коли буденні події чи найменші коливання у стосунках переживаються як глибокі, інтенсивні та болісні уколи. Це важко помітити ззовні, і зазвичай це зовсім не зрозуміло оточуючим.
Про тих, хто звикли бути сильними і триматися
Більшість моїх клієнтів — це люди, які надто звикли бути міцними. Вони успішно працюють, реалізують проєкти, будують кар'єру, виглядають зібраними і продуктивними. Вони щодня пояснюють собі, що «нічого страшного не відбувається».
Але за цим фасадом успішності та вміння тримати себе в руках (високофункціональний межовий рівень) ховається зовсім інший, виснажливий досвід:
- Постійне тло тривоги та періодичне безсилля (депресія). Коли попри зовнішні досягнення ви живете з постійним відчуттям утоми, тривожності за майбутнє та внутрішньої порожнечі, яку щодня доводиться переступати через «не можу».
- Гойдалки у стосунках (проблеми в стосунках з партнером). Коли близькість приносить не лише тепло, а й постійний страх: від панічного жаху втратити людину і залишитися наодинці з порожнечею — до бажання відштовхнути, закритися або піти першою, щоб не бути пораненою. Стосунки перетворюються на поле бою, де важко знайти спокій.
- Емоційні шторми, які важко вгамувати (порушення регуляції афектів). Почуття накривають настільки раптово і сильно, що їх майже неможливо витримати і зрозуміти. Спалахи образи, розпачу чи гніву лякають вас самих. Тоді доводиться або «відключатися», ніби заніміти всередині, або витрачати колосальні сили, щоб утримати цей емоційний вибух у собі.
- Втрата орієнтирів та криза «Хто я?» (порушення в самоідентифікації). Постійне внутрішнє напруження від того, що ваше «Я» здається розмитим. Воно змінюється залежно від того, хто поруч із вами, і через це важко відчути себе по-справжньому цілісною та живою людиною.
Результат, який залишається
Це не швидка робота. Інколи може здаватися, що ми стоїмо на місці або рухаємося занадто повільно. Але саме в цьому безпечному темпі народжується те, чого у вас, можливо, не було раніше:
- Більш чітке, тепле і стабільне відчуття власного «Я».
- Надійна внутрішня стійкість та опора, яка залишається з вами, незалежно від зовнішніх обставин.
- Можливість бути в живому стосунку з іншими людьми, але при цьому більше не втрачати і не руйнувати себе.
Це ті зміни, які дійсно залишаються з вами назавжди.
Якщо ви впізнали себе в цих рядках — ви можете написати мені. Навіть якщо прямо зараз ви не знаєте, як сформулювати проблему і з чого почати. Ми зможемо прояснити це разом, поступово і дуже дбайливо.
Чому ви можете мені довіряти?
Психотерапевт не може провести клієнта далі, ніж пройшов сам. Тому мій головний інструмент — це моя власна стійкість та опрацьованість:
- Я маю безперервний особистий досвід індивідуальної психотерапії з 2015 року.
- Пройшла 5 років особистої групової психотерапії, що дозволяє мені глибоко розуміти міжособистісні процеси та те, що відбувається між людьми у стосунках.
- Для безпеки моїх клієнтів та чистоти процесу я на постійній основі отримую професійний розбір моєї роботи з провідними колегами (супервізії).
Я не «зливаюся» з вашим болем і не розчиняюся в ньому. Моя професійна позиція залишається стійкою. Саме це дозволяє мені бачити трохи більше, ніж видно вам зсередини шторму, і допомагати вам поступово розуміти себе та свої стани.
Освіта та практика
Підготовка та досвід
- 2026–2026Курси та сертифікати
Травматичне горе
Міжнародна організація психологів по роботі з горем та втратою
- 2025–2026Курси та сертифікати
Схема-терапія
Український інститут схема-терапії
- 2025–2025Курси та сертифікати
Дисоціація спричинена травмою: від дефіциту інтеграції до інтеграції особистості
Центр Навчальних Проєктів «Древо Пізнання»
- 2025–2025Курси та сертифікати
Маски депресії
Інститут психоаналізу
- 2025–2025Курси та сертифікати
Психічні розлади при генетичних хворобах
Школа дитячого психіатра
- 2025–2025Курси та сертифікати
Депресивні розлади в педіатричній практиці
Школа дитячого психіатра
- 2025–2025Курси та сертифікати
Терапевтичний контракт
Український інститут вивчення розладів особистості
- 2025–2025Курси та сертифікати
Оцінка травми розвитку та дисоціації у дітей і підлітків
Інстиутут Нейросоматичних підходів терапії травми та дисоціації
- 2025–2024Курси та сертифікати
Терапія комплексних розладів, пов`язаних з травмою
Інстиутут Нейросоматичних підходів терапії травми та дисоціації
- 2025 →Курси та сертифікати
Тривожні розлади у педіатричній практиці
Школа дитячого психіатра
- 2024–2025Курси та сертифікати
Розлади особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
- 2024–2024Курси та сертифікати
Трансфер-фокусована психотерапія (ТФП) у лікуванні межових, нарцисичних та інших важких розладів особистості
Українська асоціація Трансфер фокусованої психотерапії (ТФП-Україна)
- 2024–2024Курси та сертифікати
STIPO-R структуроване інтерв’ю особистісної організації (ревізоване)
ТФП-Україна
- 2024–2024Курси та сертифікати
Психоаналітична робота з не-невротичними пацієнтами
Центр психоаналізу Градіва
- 2023–2024Курси та сертифікати
STIPO-R структуроване інтерв'ю особистісної організації - ревізоване
Українська асоціація Трансфер фокусованої психотерапії (ТФП-Україна)
- 2023–2023Курси та сертифікати
Структурний психоаналітичний підхід до діагностики та терапії психозів
Інститут психоаналізу
- 2023–2023Курси та сертифікати
Семінар: Синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Новітнє бачення проблеми та діагностики
Українська спілка психотерапії (УСП)
- 2020–2020Курси та сертифікати
Конференція Pro Стосунки
Секція сексологіх та терапії сексуальних порушень СППУ
- 2019–2020Курси та сертифікати
Пропедевтика психіатрії
Українська спілка психотерапії (УСП)
- 2019 →Практика
Психолог, психотерапевт
Співзасновниця Центру розвитку і абілітації «ProSapiens»
Психолог, психотерапевт
- 2018–2023Курси та сертифікати
Групова психодинамічна психотерапія
Київський інститут сучасної психології та психотерапії
- 2018–2019Практика
Керівник відділу розвитку та реабілітації
МЦ «Особливий»
- 2017–2018Практика
Психолог
МЦ «Особливий»
- 2016–2016Курси та сертифікати
Еволюція психіки
Асоціація клінічного психоаналізу та дефіцитарних станів Его
- 2015–2016Практика
Психолог
ВБО «Даун Синдром», Центр раннього розвитку
- 2015–2016Курси та сертифікати
Дитяча та юнацька психоаналітична психотерапія
Міжнародний інститут глибинної психології
- 2015–2015Курси та сертифікати
Психоаналітичні теорії розвитку. Теорія привязанності
Київський інститут сучасної психології та психотерапії
- 2010–2010Курси та сертифікати
Практика пісочної терапії у роботі з дітьми та дорослими
Східно-українська асоціація арт-терапії
- 2009–2011Практика
Психолог
БФ “Дорогожичі”, Центр раннього розвитку “Яночка”
- 2007–2010Курси та сертифікати
Київська школа психологічного консультування
Київська асоціація практикуючих психологів та психотерапевтів (КАППП)
- 2007–2009Практика
Психолог
Деснянський районний у м.Києві Центр соціально-психологічної реабілітації дітей та молоді з функціональними обмеженнями
- 2003–2008Освіта
Диплом спеціаліста за напрямом Психологія
Київський національний університет внутрішніх справ
Документи
Дипломи та сертифікати
Підхід
Як я працюю
Психоаналітична психотерапія
Основний метод роботи. Дозволяє дослідити несвідомі процеси, що стоять за симптомами, та досягти глибоких змін у структурі особистості.
ТФП (Терапія, фокусована на перенесенні)
Структурований психоаналітичний підхід для роботи з розладами особистості — межовим, нарцисичним та іншими.
Конфіденційність та етика
Дотримання принципів психоаналітичного нейтралітету та конфіденційності. Супервізії на постійній основі.
Схема-терапія
Інтегративний підхід, який допомагає виявити та змінити глибокі неефективні патерни (схеми), що сформувалися в дитинстві.
Зв'язок
Записатися на консультацію
Відповідаю в будні дні. Якщо ви в кризовому стані — телефонуйте напряму.
Або напишіть напряму