Как я работаю с этим
Расстройства личности — это не «дефект» и не «приговор». Это устойчивые способы организации психики, которые сформировались в ответ на ранний опыт и когда-то выполняли защитную функцию. Со временем они начинают мешать. Я работаю методом ТФП (трансфер-фокусированная психотерапия) — структурированного психоаналитического подхода, разработанного специально для работы с пограничным и нарциссическим расстройством личности. Изменения происходят через отношения с терапевтом — постепенно и глубоко.
Узнаёте себя?
- ✓ нестабильность эмоций
- ✓ импульсивность
- ✓ проблемы с идентичностью
- ✓ страх отвержения
- ✓ манипуляции в отношениях
Если узнали 3+ пункта — это повод поговорить с психологом.
Подход и методология
Расстройства личности — не приговор
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) и нарциссическое (НРЛ) — это устойчивые паттерны мышления, чувств и поведения, которые причиняют страдания самому человеку и окружающим. Современная психотерапия, в частности метод ТФП (трансфер-фокусированная психотерапия), даёт реальные результаты.
- Нестабильность самооценки и идентичности
- Интенсивные и нестабильные отношения
- Страх отвержения и покинутости
- Импульсивность и самоповреждение
Вопросы и ответы
Можно ли «излечиться» от расстройства личности?
Расстройство личности — это не болезнь, от которой «излечиваются». Это структура психики, которая может существенно меняться в процессе глубокой работы. Цель — не избавиться от диагноза, а помочь жить более стабильно, строить отношения и чувствовать себя целостно.
Почему при ПРЛ рекомендуют именно ТФП, а не КПТ?
КПТ эффективна при симптоматической работе. ТФП направлена на структурные изменения личности: внутренние объектные отношения, идентичность. Для пограничного расстройства именно эта глубина является ключевой.
Обязательно ли мне иметь официальный психиатрический диагноз, чтобы обратиться с этим запросом?
Нет. Я работаю как с людьми, имеющими установленный диагноз, так и с теми, кто просто замечает у себя определенные черты или паттерны, мешающие жить. Главное — это ваше желание разобраться в своем состоянии и улучшить качество своей жизни.
Как именно схема-терапия поможет мне контролировать эмоции?
Мы будем учиться распознавать ваши уязвимые состояния (детские режимы) и строгие внутренние голоса (критикующие режимы), которые запускают импульсивные реакции. Впоследствии мы вырастим вашу внутреннюю способность заботиться о себе и принимать взвешенные решения (режим здорового взрослого).
Почему терапия расстройств личности обычно длится так долго?
Глубинные черты характера и способы реагирования формировались годами, часто как единственный доступный способ выжить в сложных обстоятельствах. Чтобы безопасно исследовать эти паттерны, постепенно изменить их и сформировать новые способы взаимодействия с миром, нужно время и безопасное, стабильное терапевтическое пространство.
Возможно ли полностью вылечить расстройство личности?
Цель нашей работы — не стереть вашу индивидуальность, а помочь вам адаптироваться. Мы работаем над тем, чтобы симптомы стали менее выраженными, ваши реакции — более гибкими, а вы могли строить стабильные отношения и управлять своими состояниями, опираясь на собственные внутренние опоры.
Що означає "працювати з тим, що відбувається між нами на сесії"?
Часто ті самі непорозуміння, образи чи страхи, які виникають у вас з близькими людьми, можуть з'явитися і в ставленні до мене. Замість того, щоб ігнорувати це, ми будемо відкрито обговорювати ці почуття тут і зараз, що дозволить вам побачити свої звичні сценарії збоку і спробувати відреагувати по-новому у безпечних умовах.
Процесс
Как происходит работа
Первый контакт
Напишите в мессенджер или оставьте заявку на сайте. Не ищите правильных слов — я помогу бережно начать наш путь и мы подберем удобное время встречи.
Первая консультация
Безопасное пространство для знакомства, где вы почувствуете, подходит ли вам мой подход. Эта встреча ни к чему не обязывает и лишь помогает определить дальнейшие шаги.
Регулярная терапия
Встречи проходят 1-2 раза в неделю по 50 минут, онлайн или очно. Стабильный график необходим для глубинной трансформации и развития ваших внутренних опор.
Оплата и бронирование
Стоимость сессии — 50 USD (в гривнах). Пожалуйста, ознакомьтесь с Публичной офертой. Время за вами окончательно бронируется и подтверждается после оплаты.
Связь
Записаться на консультацию
Отвечаю в будние дни. Если вы в кризисном состоянии — звоните напрямую.
Или напишите напрямую