Как я работаю с этим
В работе с проблемами в отношениях я исследую историю привязанности клиента: как складывались первые значимые отношения, какие защиты сформировались. Это помогает понять, почему повторяются одни и те же сценарии, и постепенно изменить их.
Узнаёте себя?
- ✓ конфликты и непонимание
- ✓ отсутствие близости
- ✓ страх привязанности
- ✓ непонимание потребностей партнёра
- ✓ кризисы доверия
Если узнали 3+ пункта — это повод поговорить с психологом.
Подход и методология
Почему отношения перестают работать
Трудности в отношениях редко возникают «из ниоткуда». За конфликтами, отстранённостью и недоверием стоят паттерны, сформировавшиеся ещё в детстве. Психотерапия помогает увидеть эти паттерны и научиться строить более здоровые и близкие отношения.
- Хронические конфликты и непонимание
- Страх близости и привязанности
- Трудности с доверием
- Незнание потребностей партнёра и своих собственных
Вопросы и ответы
Почему я постоянно оказываюсь в похожих отношениях?
Повторяющиеся паттерны отношений — это бессознательное воспроизведение знакомой динамики. Обычно она уходит корнями в ранние отношения с близкими. В терапии мы исследуем эти связи, благодаря чему выбор становится более осознанным.
Можно ли научиться строить здоровые отношения?
Да. Способность к близости формируется и меняется на протяжении всей жизни. Психотерапия помогает понять, что мешает близости, и постепенно развить новые способы построения отношений.
Ми з партнером постійно сваримося. Терапія допоможе нам не розійтися?
Ми з партнером постійно сваримося. Терапія допоможе нам не розійтися? Терапія не має на меті штучно зберегти чи зруйнувати ваші поточні стосунки. Мета — допомогти вам усвідомити власні несвідомі мотиви, страхи та реальні потреби у цих взаєминах, щоб ви могли зробити свідомий та життєствердний вибір.
Чому я завжди обираю токсичних людей, хоча розумію головою, що це руйнівно?
Раціональне розуміння рідко допомагає змінити патерн, оскільки він має глибоке емоційне коріння. У терапії ми досліджуємо те, як такі стосунки, незважаючи на біль, можуть несвідомо сприйматися психікою як "знайомі" та "безпечні" через ваш найперший дитячий досвід.
Як обговорення наших з вами стосунків на сесії допоможе мені у житті?
Те, як ви відчуваєте мене і реагуєте на мої слова (наприклад, очікуєте критики або боїтеся відкинення), є прямим відображенням ваших стосунків з іншими людьми. Дослідження цієї взаємодії у безпечному просторі кабінету дозволяє розпізнати ваші захисні реакції та змінити їх у реальному житті.
Чи потрібно приходити на сесію разом із партнером?
Ні, мій фокус роботи — це ваша індивідуальна терапія. Ми досліджуємо ваш внутрішній світ, ваші реакції та патерни вибудовування зв'язків. Зміни у вашій структурі особистості вплинуть на те, як ви взаємодієте з іншими та яких людей обираєте.
Як довго триватиме терапія, щоб я зміг/змогла побудувати здорові стосунки?
Оскільки ми працюємо не просто з симптомом, а з глибинними структурами психіки, цей процес потребує часу. Робота над здатністю витримувати близькість та бачити іншого цілісним може тривати від року до кількох років регулярних зустрічей.
Процесс
Как происходит работа
Первый контакт
Напишите в мессенджер или оставьте заявку на сайте. Не ищите правильных слов — я помогу бережно начать наш путь и мы подберем удобное время встречи.
Первая консультация
Безопасное пространство для знакомства, где вы почувствуете, подходит ли вам мой подход. Эта встреча ни к чему не обязывает и лишь помогает определить дальнейшие шаги.
Регулярная терапия
Встречи проходят 1-2 раза в неделю по 50 минут, онлайн или очно. Стабильный график необходим для глубинной трансформации и развития ваших внутренних опор.
Оплата и бронирование
Стоимость сессии — 50 USD (в гривнах). Пожалуйста, ознакомьтесь с Публичной офертой. Время за вами окончательно бронируется и подтверждается после оплаты.
Связь
Записаться на консультацию
Отвечаю в будние дни. Если вы в кризисном состоянии — звоните напрямую.
Или напишите напрямую